Фото пресс-службы КРФЛА Симферополь, 23 августа. Крыминформ. Крым принял марафон по горному бегу и трейлраннинг «Пещерные города». Эти соревнования прошли по туристическим экскурсионным тропам в пещерных городах Чуфут-Кале, Кыз-Кермен, Тепе-Кермен и Качи-Кальон. Как сообщила сегодня Крыминформу пресс-служба Крымской республиканской федерации лёгкой атлетики (КРФЛА), участники состязались на дистанциях 5, 10, 23 и 42 километра. Крымские легкоатлеты завоевали две золотые и одну серебряную медали. Уверенную победу на дистанции 23 км одержал член сборной Крыма по лёгкой атлетике Александр Соломоненко из Симферополя. Результат спортсмена, успешно дебютировавшего на турнирах по горному бегу, – 2 часа 20 минут и 10 секунд. Дистанцию 10 км быстрее всех преодолел Игорь Пармакли из столицы Крыма. Его время – 1:00:35. За призовые места на этой дистанции боролись ещё два легкоатлета из Симферополя – Андрей и Евгений Родновы. Андрей, показав на финише результат 1:13:54, занял седьмую строчку, а Евгений – девятую (1:16:47). На самой длинной трассе горного марафона (42 км) серебряным медалистом стал симферополец Олег Абсалямов (5:29:35). «Хорошая организация, качественная разметка, разнообразные ландшафты и удивительные пейзажи – всё это помогало преодолевать дистанцию, – рассказал Александр Соломоненко. – Одержать победу удалось благодаря большой подготовительной работе, проделанной под руководством тренера Олега Леонова и опытного участника горных трейлов – Олега Абсалямова. Участвуйте в подобных мероприятиях, не бойтесь нового, а самое главное – бегайте в удовольствие!» На старт прошедших соревнований вышли более 70 мужчин и женщин от 18 лет и старше из городов и районов Крыма, а также Краснодара, Новороссийска, Перми, Владимира, Тюмени, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Сыктывкара, Твери, Новосибирска и Москвы. Как уточнили в пресс-службе КРФЛА, впереди у участников минувших состязаний три новых испытания: Trail «Новый Свет», Ultra Trail «Меганом» (16-17 сентября, Судак) и четырёхдневная стадийная трейловая гонка Crimea X Run (11-14 октября, Балаклава – Гурзуф). Трейлраннинг – спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега, завоёвывает всё больше и больше поклонников во всем мире. Главное отличие от кроссового бега – в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса. Зачастую перепад высот составляет свыше тысячи метров. Во время соревнований бегуны подкрепляются едой и напитками каждые 5-10 км. Несмотря на это, запас воды и еды также всегда должен быть с собой. Фотографии